【韓国】 ソウル西部地裁・若者の暴動「怒りが抑えられない」？…「脳のブレーキ機能の低下」か

【01月27日 KOREA WAVE】韓国のユン・ソンニョル（尹錫悦）大統領の拘束令状発付に反発し、ソウル西部地裁に乱入して施設を
破壊した一部の参加者について、専門家らは「脳の前頭葉機能の低下が影響している可能性がある」と指摘している。

前頭葉は脳の中で感情や衝動を制御する「ブレーキ」の役割を果たす部分。ソウル聖母病院精神健康医学科のイ・ジュンヒ教授は
「前頭葉の機能が低下すると感情のコントロールが難しくなる」と説明している。
病気や事故による前頭葉の損傷がその原因となる場合がある。

1848年に米国で起きた事例では、工事現場で鉄棒が頭部を貫通した男性が、事故後に怒りを制御できない性格に変わったことが
知られている。

現在の若者世代は、スマートフォンなどのデジタル機器への依存が高まり、年配者に比べて前頭葉の発達が遅れている可能性があると
指摘される。また、自由な家庭環境で育った世代は自己主張が強く、怒りの制御が難しい場合が多い。

今回の暴動に参加した逮捕者90人のうち51％が20～30代だったことから、これらの背景が影響したと考えられる。

感情が高ぶった際には、「行動を5分だけ遅らせる」ことが効果的だと専門家は助言している。この間に深呼吸や腹式呼吸をすることで、
副交感神経を活性化させて冷静さを取り戻すことができる。また、体を動かす激しい運動や冷水を使った洗顔、シャワーなども効果的だ
とされる。

日ごろから自分の感情を観察し、怒りが高まる際の身体的反応（心拍数の上昇や体温の変化など）を認識することが重要だ。
怒りが膨れ上がる前に、注意をそらす習慣をつけることでコントロールがしやすくなる。

怒りが頻繁に爆発する場合や、日常生活に支障をきたすほど感情のコントロールが難しい場合、精神科での診療を受けることが推奨される。
適切な治療や薬物療法（抗うつ薬や神経安定剤など）は感情制御の助けとなる。

2025年1月27日 13:00
https://www.afpbb.com/articles/-/3560099

だから憤死なんて無様な死に方してんだろゴミ共