近畿に熱中症アラート…大阪では今年初

高気圧の影響で29日は各地で気温が上昇し、環境省と気象庁は、近畿2府4県に熱中症警戒アラートを発表した。

大阪府では今年初めてで、危険な暑さへの注意を呼びかけている。気象庁によると、各地の最高気温は午前9時時点で、大阪府枚方市で32．7度、大阪市中央区31．3度などを観測した。

大阪市北区では厳しい日差しの下、日傘を差したり、水分を補給したりしながら歩く人が目立った。

水分・塩分補給で備えて
熱中症対策について、大阪府済生会中津病院（大阪市）の清益功浩(たかひろ)医師に話を聞いた。

暑くなると、汗をかき、蒸発する際に皮膚の熱を奪うことで体温を下げる。しかし、気温の急上昇や高い湿度、水分不足などでこの機能がうまく働かず、体温が下がらなくなる状態が熱中症だ。

軽症では、めまいや立ちくらみ、手足のしびれ、大量の発汗などを招く。症状が重くなると、頭痛や嘔吐(おうと)のほか、けいれんや意識障害に陥ることがある。

特に子どもは平熱が高く、汗を出す機能も未発達なためリスクが高い。暑さや喉の渇きが感じにくい高齢者や、熱のこもりやすい肥満の人も要注意という。

対策としては、こまめな水分補給はもちろん、塩分も必要で、塩あめなどを常備したい。ゆったりとして風通しが良い服装や日傘も有効だ。

体の不調を感じたら、冷房の利いた室内か日陰で休んでほしい。症状が出た際は首や腕の付け根など太い動脈のある場所を氷袋などで冷やすと、効率良く体温を下げることができる。
https://news.yahoo.co.jp/articles/32fa29a1f7ad1dc829f3ddbfddb02b376695089a

>気温の観測は、風通しや日当たりの良い場所で、電気式温度計を用いて、芝生の上１．５mの位置で観測することを標準としています。 また、電気式温度計は、直射日光に当たらないように　、通風筒の中に格納しています。