貧乏人がこれだけは無いと生きて行けない食材

1 : 2022/02/17(木) 14:46:46.43 ID:sSbQbRh00: 高級食材だけがすべて？現代に合った贅沢な「貧乏人のスパゲッティ」
贅沢な「貧乏人のスパゲッティ」

https://shuchi.php.co.jp/article/9126
2 : 2022/02/17(木) 14:47:06.46 ID:O6TdNPGM0: 米
3 : 2022/02/17(木) 14:48:07.06 ID:/moRv43D0: ウェイパー
4 : 2022/02/17(木) 14:48:13.97 ID:zCGKMs5q0: しょうゆ
5 : 2022/02/17(木) 14:48:18.17 ID:KS5CO1820: 源たれソフト
6 : 2022/02/17(木) 14:48:20.30 ID:yHKjxIHU0: もやし
7 : 2022/02/17(木) 14:48:56.83 ID:P2I8tgrs0: あずきホイップどら焼き
8 : 2022/02/17(木) 14:48:57.08 ID:wxknZyfl0: 納豆
9 : 2022/02/17(木) 14:49:34.31 ID:WGewdL/E0: 小麦粉
10 : 2022/02/17(木) 14:49:42.44 ID:iTJerQ6V0: 豆腐
11 : 2022/02/17(木) 14:50:09.34 ID:V6IUou7K0: マヨネーズ
12 : 2022/02/17(木) 14:50:25.75 ID:5YemMWoa0: 卵だろ
一日10コ食べても200円しないんだぜ
13 : 2022/02/17(木) 14:50:49.89 ID:QfecmFi90: ナイフ
15 : 2022/02/17(木) 14:51:43.23 ID:lHynZhwV0: >>13
ガジラ？
14 : 2022/02/17(木) 14:51:25.72 ID:b5+OaUzJ0: ご飯がススムくん
16 : 2022/02/17(木) 14:51:57.36 ID:uJbst8V00: サラミ
17 : 2022/02/17(木) 14:52:42.13 ID:Usdlx4cd0: 袋いり生麺の、うどん・ちゃんぽん麺・焼きそば麺
インスタント袋麺より一個あたり安い
で、これにカットキャベツとかベーコンとかもやしで焼きそば、冷食のちゃんぽんやラーメンやお好み焼きに麺を入れてカサを増したり
食物繊維を心掛けないと
18 : 2022/02/17(木) 14:52:54.04 ID:NMWZiUEc0: ホットケーキミックス
19 : 2022/02/17(木) 14:53:16.48 ID:zhOiaMFD0: もやし
胸肉
パンの耳
21 : 2022/02/17(木) 14:53:39.75 ID:4+HjbVHg0: ストロングゼロ
22 : 2022/02/17(木) 14:54:10.55 ID:jGxNihS40: いちごカルピス
23 : 2022/02/17(木) 14:54:48.00 ID:2o1BsVKe0: 卵
鶏むね肉
バナナ
24 : 2022/02/17(木) 14:54:56.10 ID:zKinMPH90: 切り干し大根
野菜不足解消、開封後冷凍保存で半年は日保ちする、激安
25 : 2022/02/17(木) 14:55:50.90 ID:8BVsbDdn0: パンの耳(無料)
26 : 2022/02/17(木) 14:55:53.27 ID:L8hYwjB70: パンの耳
27 : 2022/02/17(木) 14:56:32.46 ID:bICifb3h0: 鶏胸肉
玄米
キャベツ、ほうれん草、にんじん
28 : 2022/02/17(木) 14:56:49.28 ID:ZeIMRBAn0: もやし
たまご
納豆
29 : 2022/02/17(木) 14:57:45.78 ID:1EZRB+200: シーチキンとか高級品やろ
30 : 2022/02/17(木) 15:00:02.09 ID:u//52pDf0: たけのこの里
31 : 2022/02/17(木) 15:00:12.94 ID:zaHdTo9C0: 米と玉子とモヤシだけあれば生きていける